Yogabutze


Newsletter Herbst 2019

14. September 2019 Von

Liebe Teilnehmer, Gäste und Freunde der Yogabutze,

wenn die Nächte kälter und die Tage kürzer werden, kündigt sich jedes Jahr aufs Neue die dritte Jahreszeit an: der Herbst. Der Herbst ist eine wunderschöne Jahreszeit, die demjenigen, der sich darauf einlässt, viele Zauber offenbart. Eine Jahreszeit, die wir genießen sollten.

Feiere den Herbst für Dich: Erfreue Dich an bunten Blättern, an rosigen Wangen, genieße die Natur und sei wertschätzend mit ihr, zünde Kerzen an, atme tief durch, schüttle Ballast ab und mache äußerlich und innerlich einen „Hausputz“, bereite Dich auf den Winter vor und gönn Dir was schönes; Yoga, Yin Yoga, Eltern-Kind Yoga, Mediation oder eine Ayurvedische Yoga Massage. In der Yogabutze.

Neuigkeiten und freie Matten:

Ab September haben wir neue Teenie-Yoga Zeiten mit Emma.

Der Yogakurs für Kinder und Teenies von 10 – 15 Jahren findet ab jetzt immer Samstags von 12:00 – 13:00 Uhr statt. Außerdem gibt es zusätzlich einmal im Monat, auch Samstags, von 12:00 – 14:30 einen Teenie Workshop mit wechselnden Themen.

Ayurvedische Yoga-Massagen in der Yogabutze von Annika Willeke.

Eine Kombination aus klassischen Massagegriffen, Dehnung und energiefördernde Maßnahmen um:

  • Stress & Verspannungen zu lösen
  • Schmerzen zu reduzieren
  • die Flexibilität zu verbessern
  • den Stoffwechsel anzuregen
  • sich eine Auszeit zu gönnen

Termine:
nach Vereinbarung, Freitags ab spätem Nachmittag
Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden.

Freie Matten:
Dienstags: 9:30 – 10:30 (1 Platz frei)
Mittwochs: 8:30 – 9:45 (1 Platz frei)

Männeryoga:
Mittwochs:   6:15 – 7:15 (1 Platz frei)

Teenieyoga:
Samstags: 12:00 – 13:00 (2 Plätze frei)

Ich wünsche uns allen einen wunderschönen, goldenen Herbst!

Herzliche Grüße,

Kathi