Desktop Yoga mit Kathi

3. November 2020 By 0 Comments

Egal ob im Büro, Home Office oder Home Schooling. Hier hast Du in der Mittagspause die Möglichkeit bei einer kleinen Yoga- und Meditationseinheit Deinen Körper zu dehnen, zu bewegen und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Bei dieser Einheit brauchst Du kein Equipment und auch keine Sportkleidung. Wir machen die Übungen im stehen und sitzen.
Wer möchte darf die Schuhe dabei ausziehen;-)

Für alle, auch Schüler, die ihrem Körper etwas gutes tun möchten um anschließend wieder frisch in den Nachmittag zu starten.

Dauer: 20 Minuten      Kosten: 10,00 Euro