WIR
SIND
ONLINE
SIND
ONLINE
Neue Produkte
Achte auf Dich
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. (B.K.S. Iyengar)
Freie Matten
Kurse mit freien Matten findest Du hier.
Mai
19
Mi
Der frühe Vogel…
Laut Ayurveda ist die Zeit kurz vor Sonnenaufgang die wertvollste Zeit des Tages, in der wir die Ruhe und Stille wie eine Meditation nutzen können um uns für den Tag zu fokussieren. Probiert es unbedingt mal aus.
Zeit: 6:15 – 7:15 Uhr
Zur Kursanfrage
Mai
26
Mi
Der frühe Vogel…
Laut Ayurveda ist die Zeit kurz vor Sonnenaufgang die wertvollste Zeit des Tages, in der wir die Ruhe und Stille wie eine Meditation nutzen können um uns für den Tag zu fokussieren. Probiert es unbedingt mal aus.
Zeit: 6:15 – 7:15 Uhr
Zur Kursanfrage
Gefilterten Kalender abonnieren
Meditation
Meditation ist eine Umarmung mit sich selbst. (Julie Albedo)
Wir haben gute Gründe
Warum Dir Yoga so gut tut
YOGA
macht Dich achtsamer
YOGA
entgiftet Deinen Körper
YOGA
macht Dich beweglicher
YOGA
macht Dich zufriedener
YOGA
stärkt Deine Muskulatur
YOGA
macht Dich selbstbewusster
Neuigkeiten
Aktuelles aus der Yogabutze
Yogabutze
Neue Online Kurse in der Yogabutze
Liebe Yogis,
Nächste Woche starten die neuen Online Yogakurse der Yogabutze via Zoom.
Die Kurse richtet sich an Anfänger sowie geübte Yogis gleichermaßen. Der Kurs hat immer ein Thema auf das wir aufbauen und Dank Alternativen gehst Du mehr oder weniger in die Kraft, je nach körperlicher und mentaler … Mehr erfahren
Yogabutze
Onlinekurse und Workshops in der Yogabutze
Liebe Yogis,
passend zum frühlingshaften Wetter startet ab Mittwoch, den 10.03.2021 der Early Bird Yogakurs online. Immer Mittwochs von 6:15-7:15 Uhr. Dieser Kurs ist zu Präsenzzeiten den männlichen Yogis vorbehalten. Jetzt habt ihr alle die Möglichkeit, Mittwochs den Tag mit Yoga zu beginnen. Laut Ayurveda ist die Zeit kurz vor … Mehr erfahren
Mehr lesen
Neujahrsgruß aus der Yogabutze
Liebe Yogis,
für das neue Jahr wünsche ich Euch, dass sich einige Träume erfüllen,
einige neue hinzukommen und einige alte erhalten bleiben!
Vielen herzlichen Dank erstmal an diejenigen, die am 30.12.2020 mit einer besonderen Yogastunde den Verein für Krebskranke Kinder Hannover e.V. unterstützt haben und natürlich auch an diejenigen, die … Mehr erfahren
Mehr lesen
Weihnachtsgrüße aus der Yogabutze
Liebe Teilnehmer, Gäste und Freunde der Yogabutze,
wenn die Nächte kälter und die Tage kürzer werden, kündigt sich jedes Jahr aufs Neue der Winter an und damit auch die Vorweihnachtszeit. Wir können sie deutlich spüren, riechen, schmecken, hören und sehen. Wir kuscheln uns zuhause ein, zünden Kerzen an und lassen … Mehr erfahren
Mehr lesen
Yoga zwischen den Jahren
Liebe Teilnehmer, Gäste und Freunde der Yogabutze
Die Yogabutze geht offiziell ab dem 12.12. in Winterpause. Da in diesem Winter aber vieles anders ist, wird es am 21.12. noch 2 Yogaeinheiten vor dem Fest und noch eine Yogaeinheit am 30.12. geben. Diesmal auch eine Online Yogaeinheit für unsere kleinen Yoginis.
Mehr lesen
Online Yogastunden
Liebe Yogis,
aufgrund der neuen Verordnung finden ab dem 02.11.2020 vorerst keine Präsenzkurse in der Yogabutze statt. Stattdessen dürft ihr Online dabei sein, über Zoom, zu folgenden Zeiten:
Mittwochs 8:30 – 9:45 Uhr
Mittwochs 20:00 – 21:15 Uhr
Donnerstags 20:15 – 21:30 Uhr
Freitags 8:30 – 9:45 Uhr
Als Teilnehmer … Mehr erfahren
Über die Yogabutze
“Der Kern der Butze ist, dass sie Schutz bietet”
Schon als kleines…
Kind haben die meisten von uns sich eine Butze oder eine Höhle aus Decken und Stühlen gebaut, um sich dorthin zurück zu ziehen. Damals im Kindesalter unbewusst immer da gewesen, ist es heute offensichtlich, dass es an solchen Möglichkeiten zum Rückzug fehlt. Die YOGAbutze soll ein geschützter Raum für jedes Alter sein.
“Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht. (B.K.S. Iyengar)”
Klein angefangen mit Kinderyoga im Jahr 2015, bietet die YOGAbutze heute Yogakurse für Kinder ab 5 Jahren bis zum hohen Erwachsenenalter an. Darüberhinaus enthält das Portfolio Workshops, Pilates, Meditationskurse sowie Yogareisen. Dank qualifizierter und authentischer Yoga- und Pilateslehrerinnen ist die Yogabutze nicht nur ein Ort zum zurück ziehen, sondern auch zum wohlfühlen und entspannen geworden.
Fundierte Ausbildung
Alle Yogalehrerinnen der Yogabutze haben fundierte Ausbildungen absolviert sowie langjährige Erfahrung. Mit Hingabe und Leidenschaft tragen wir die Lehre von Yoga in die Welt.
Das Team
Die Lehrerinnen in der Yogabutze.
Yoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Wir freuen uns auf Dich.
KATHARINA DETERING
zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Ein entspannter Geist ist kreativ" Ich bin Kathi, rheinische Frohnatur, Mediengestalterin, Yogalehrerin, Kinderyoga- und Entspannungstrainerin, Yoga-Fan ...
… Mehr erfahren
ULRIKE GRÜNEWALD
zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Dein Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer, lerne respektvoll mit ihm umzugehen und seinen Signalen zu lauschen“.
… Mehr erfahren
EMMA PÜTZ
zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin. Ich bin Emma, 20 Jahre alt und ab Juni 2019 fertig ausgebildete Sozialassistentin. Ein freiwilliges soziales Jahr an einer Ganztags-Grundschule in Hannover
… Mehr erfahrenSchon gewusst?
Yoga gibt es bereits seit 5000 Jahren. Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition, die ursprünglich aus Indien stammt und den Weisen – den sogenannten Rishis – offenbart worden ist.
Quelle: - www.veganblatt.com
Wie viele Menschen betreiben Yoga? Man schätzt, dass rund fünf Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig Yoga üben. Es gibt heute rund 20.000 Yogalehrende.
Quelle: - Rheinische Post
Studien haben gezeigt, dass Yoga das körperliche Selbstbild und das Körpergefühl verbessern kann – mehr sogar als normaler Sport.