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Neuigkeiten

Aktuelles aus der Yogabutze

Yogabutze

Yoga im Park mit Kathi

3. September 2021
Yogabutze

Yoga im Park mit Ulrike

22. Juli 2021
Yogabutze

Sunset Yoga im Park mit Kathi

22. Juli 2021

Achte auf Dich

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. (B.K.S. Iyengar)

Termine

YOGAKURSE

Montag

Dienstag

Yoga am Morgen (Warteliste)
Kathi
9.00 – 10:15 Uhr

Yoga am frühen Abend (Warteliste)
Ulrike
17:30 – 19:00 Uhr

Yoga am frühen Abend (Warteliste)
Ulrike
19:30 – 21:00 Uhr

Mittwoch

Yoga Early Bird (Warteliste)
Kathi
6:15 – 7:15 Uhr

Yoga am Morgen (Warteliste)
Kathi
8.30 – 09:45 Uhr
Warteliste

Yoga am Abend (Warteliste) oder Online via Zoom
Kathi
20.00 – 21:15 Uhr

Donnerstag

Yoga am Nachmittag
Ulrike
16:45- 18:15 Uhr
(Warteliste)

Yoga am frühen Abend (Warteliste)
Kathi
18:45 – 20:00 Uhr

Yoga am Abend (Warteliste) oder Online via Zoom
Kathi
20:15 – 21:30 Uhr

Freitag

Yoga am Morgen (Warteliste)
Kathi
8:30 – 9:45 Uhr

Termine

WORKSHOPS

Yoga & Meditation

Yoga & Meditation mit Kathi
Montag, 08.11.2021 von 18:45 – 19:45 Uhr, 12,00 Euro
Montag, 29.11.2021 von 18:45 – 19:45 Uhr, 12,00 Euro

Meditationsabend im November/Dezember
Ulrike
Fr. 5./12./26. Nov./3.Dez.2021, 18:00 – 19:30 (4 Abende) 45,00 Euro
Thema: “Meditation für den inneren Frieden”

Yoga Wochenende in Altenau/Harz
Ulrike
Fr. 19.11. – So. 21.11.2021
Yoga-Wochenende-Altenau-2021

Yin Yoga

Fr. 15.10.2021 (Warteliste)
Kathi
22,00 Euro
18:00 – 20:00 Uhr

Sa. 27.11.2021
Kathi
22,00 Euro
16:00 – 18:00 Uhr

Fr. 10.12.2021
Kathi
22,00 Euro
18:00 – 20:00 Uhr

Sa. 04.12.2021
Ulrike
22,00 Euro
16:00 – 18:00 Uhr

Eltern-Kind Yoga Kathi

(für Kids ab 6 Jahren und ein Elternteil oder Oma, Opa, Tante, Onkel,…)

Sa. 11.12.2021
Kathi
10:30 – 12:00 Uhr
30,00 Euro/Paar

Meditation

Meditation ist eine Umarmung mit sich selbst. (Julie Albedo)

Wir haben gute Gründe

Warum Dir Yoga so gut tut

YOGA

macht Dich achtsamer


YOGA

entgiftet Deinen Körper

YOGA

macht Dich beweglicher


YOGA

macht Dich zufriedener

YOGA

stärkt Deine Muskulatur


YOGA

macht Dich selbstbewusster

Über die Yogabutze

“Der Kern der Butze ist, dass sie Schutz bietet”

Schon als kleines…

Kind haben die meisten von uns sich eine Butze oder eine Höhle aus Decken und Stühlen gebaut, um sich dorthin  zurück zu ziehen. Damals im Kindesalter unbewusst immer da gewesen, ist es heute offensichtlich, dass es an solchen Möglichkeiten zum Rückzug fehlt. Die YOGAbutze soll ein geschützter Raum für jedes Alter sein.

“Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht. (B.K.S. Iyengar)”

Klein angefangen mit Kinderyoga im Jahr 2015, bietet die YOGAbutze heute Yogakurse für Kinder ab 5 Jahren bis zum hohen Erwachsenenalter an. Darüberhinaus enthält das Portfolio Workshops, Pilates, Meditationskurse sowie Yogareisen. Dank qualifizierter und authentischer Yoga- und Pilateslehrerinnen ist die Yogabutze nicht nur ein Ort zum zurück ziehen, sondern auch zum wohlfühlen und entspannen geworden.

Fundierte Ausbildung

Alle Yogalehrerinnen der Yogabutze haben fundierte Ausbildungen absolviert sowie langjährige Erfahrung. Mit Hingabe und Leidenschaft tragen wir die Lehre von Yoga in die Welt.

Das Team

Die Lehrerinnen in der Yogabutze.

Yoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Wir freuen uns auf Dich.

KATHARINA DETERING

zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Ein entspannter Geist ist kreativ" Ich bin Kathi, rheinische Frohnatur, Mediengestalterin, Yogalehrerin, Kinderyoga- und Entspannungstrainerin, Yoga-Fan ...

Mehr erfahren
ULRIKE GRÜNEWALD

zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Dein Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer, lerne respektvoll mit ihm umzugehen und seinen Signalen zu lauschen“.

Mehr erfahren
EMMA PÜTZ

zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin. Ich bin Emma, 20 Jahre alt und ab Juni 2019 fertig ausgebildete Sozialassistentin. Ein freiwilliges soziales Jahr an einer Ganztags-Grundschule in Hannover

Mehr erfahren

Schon gewusst?

Yoga gibt es bereits seit 5000 Jahren. Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition, die ursprünglich aus Indien stammt und den Weisen – den sogenannten Rishis – offenbart worden ist.

 

Quelle: - www.veganblatt.com

Wie viele Menschen betreiben Yoga? Man schätzt, dass rund fünf Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig Yoga üben. Es gibt heute rund 20.000 Yogalehrende.

 

Quelle: - Rheinische Post

Studien haben gezeigt, dass Yoga das körperliche Selbstbild und das Körpergefühl verbessern kann – mehr sogar als normaler Sport.

 

Quelle: - Impett, Daubenmier, Hirschman, 2006; Flaherty, 2014

Kontakt

Yogabutze
Rudolf-Wahrendorff-Strasse 10
info@yogabutze.de
05132 856773