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ONLINE & PRÄSENZKURSE
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Neue Produkte
Achte auf Dich
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. (B.K.S. Iyengar)
Freie Matten
Kurse mit freien Matten findest Du hier.
Aug
2
Mo
Jeweils Montags vom 26. Juli bis 23. August von 18.30 bis 19.30h.
Treffpunkt in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10, Kosten 5 €, bitte eine Matte mitbringen.
Das Highlight findet zum Abschluss am 30. August bei Elwira statt (Info folgt).
Aug
9
Mo
Jeweils Montags vom 26. Juli bis 23. August von 18.30 bis 19.30h.
Treffpunkt in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10, Kosten 5 €, bitte eine Matte mitbringen.
Das Highlight findet zum Abschluss am 30. August bei Elwira statt (Info folgt).
Aug
11
Mi
Sunset Yoga im Park für Anfänger und geübte Yogis
Mittwochs von 20:00 – 21:15 Uhr bei trockenem Wetter
am 21.07., 11.08., 18.08., 25.08.2021
Treffpunkt Rudolf-Wahrendorff Str. am Colori
(von der B65 aus kommend gleich rechts, Richtung rote Tür)
Kosten Energieausgleich 10,00 Euro/Teilnehmer
Anmeldung nicht erforderlich, komm einfach spontan vorbei und bring gerne eine Freundin oder einen Freund und eine Matte mit.
Aug
16
Mo
Jeweils Montags vom 26. Juli bis 23. August von 18.30 bis 19.30h.
Treffpunkt in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10, Kosten 5 €, bitte eine Matte mitbringen.
Das Highlight findet zum Abschluss am 30. August bei Elwira statt (Info folgt).
Aug
18
Mi
Sunset Yoga im Park für Anfänger und geübte Yogis
Mittwochs von 20:00 – 21:15 Uhr bei trockenem Wetter
am 21.07., 11.08., 18.08., 25.08.2021
Treffpunkt Rudolf-Wahrendorff Str. am Colori
(von der B65 aus kommend gleich rechts, Richtung rote Tür)
Kosten Energieausgleich 10,00 Euro/Teilnehmer
Anmeldung nicht erforderlich, komm einfach spontan vorbei und bring gerne eine Freundin oder einen Freund und eine Matte mit.
Aug
23
Mo
Jeweils Montags vom 26. Juli bis 23. August von 18.30 bis 19.30h.
Treffpunkt in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10, Kosten 5 €, bitte eine Matte mitbringen.
Das Highlight findet zum Abschluss am 30. August bei Elwira statt (Info folgt).
Aug
25
Mi
Sunset Yoga im Park für Anfänger und geübte Yogis
Mittwochs von 20:00 – 21:15 Uhr bei trockenem Wetter
am 21.07., 11.08., 18.08., 25.08.2021
Treffpunkt Rudolf-Wahrendorff Str. am Colori
(von der B65 aus kommend gleich rechts, Richtung rote Tür)
Kosten Energieausgleich 10,00 Euro/Teilnehmer
Anmeldung nicht erforderlich, komm einfach spontan vorbei und bring gerne eine Freundin oder einen Freund und eine Matte mit.
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Meditation
Meditation ist eine Umarmung mit sich selbst. (Julie Albedo)
Wir haben gute Gründe
Warum Dir Yoga so gut tut
YOGA
macht Dich achtsamer
YOGA
entgiftet Deinen Körper
YOGA
macht Dich beweglicher
YOGA
macht Dich zufriedener
YOGA
stärkt Deine Muskulatur
YOGA
macht Dich selbstbewusster
Neuigkeiten
Aktuelles aus der Yogabutze
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Yoga im Park mit Ulrike
Liebe Yogis,
auch in den Sommerferien möchte ich mit euch “Yoga im Park” genießen, vorausgesetzt das Wetter spielt mit.
Jeweils Montags vom 26. Juli bis 23. August von 18.30 bis 19.30h.
Treffpunkt in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10, Kosten 5 €, bitte eine Matte mitbringen.
Das Highlight … Mehr erfahren
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Yoga im Park
Liebe Yogis,
wir dürfen uns wieder im Freien treffen!
Ich lade euch ein zu Yoga im Park in Ilten am Mammutbaum gegenüber der Yogabutze, Rudolf-Wahrendorff-Str. 10
Montags, vom 28. Juni bis 19. Juli jeweils 18.30h, Kosten 5 €.
Voraussetzung: trockenes Wetter.
Ich freue mich auf euch.
Namasté
Ulrike
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Die Yogabutze hat wieder geöffnet!
Liebe Yogis,
wie Ihr sicher schon gehört habt, dürfen wir wieder gemeinsam in der Yogabutze praktizieren. Natürlich unter Einhaltung des Hygienekonzepts. Bis zu den Sommerferien werden die Abendkurse und der Kurs am Mittwoch morgen 8:30 Uhr aber weiterhin parallel im Live-Stream stattfinden.
Für unsere Yogakinder geht es ab dem 24.06.2021 … Mehr erfahren
Yogabutze
Neue Online Kurse in der Yogabutze
Liebe Yogis,
Nächste Woche starten die neuen Online Yogakurse der Yogabutze via Zoom.
Die Kurse richtet sich an Anfänger sowie geübte Yogis gleichermaßen. Der Kurs hat immer ein Thema auf das wir aufbauen und Dank Alternativen gehst Du mehr oder weniger in die Kraft, je nach körperlicher und mentaler … Mehr erfahren
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Onlinekurse und Workshops in der Yogabutze
Liebe Yogis,
passend zum frühlingshaften Wetter startet ab Mittwoch, den 10.03.2021 der Early Bird Yogakurs online. Immer Mittwochs von 6:15-7:15 Uhr. Dieser Kurs ist zu Präsenzzeiten den männlichen Yogis vorbehalten. Jetzt habt ihr alle die Möglichkeit, Mittwochs den Tag mit Yoga zu beginnen. Laut Ayurveda ist die Zeit kurz vor … Mehr erfahren
Über die Yogabutze
“Der Kern der Butze ist, dass sie Schutz bietet”
Schon als kleines…
Kind haben die meisten von uns sich eine Butze oder eine Höhle aus Decken und Stühlen gebaut, um sich dorthin zurück zu ziehen. Damals im Kindesalter unbewusst immer da gewesen, ist es heute offensichtlich, dass es an solchen Möglichkeiten zum Rückzug fehlt. Die YOGAbutze soll ein geschützter Raum für jedes Alter sein.
“Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht. (B.K.S. Iyengar)”
Klein angefangen mit Kinderyoga im Jahr 2015, bietet die YOGAbutze heute Yogakurse für Kinder ab 5 Jahren bis zum hohen Erwachsenenalter an. Darüberhinaus enthält das Portfolio Workshops, Pilates, Meditationskurse sowie Yogareisen. Dank qualifizierter und authentischer Yoga- und Pilateslehrerinnen ist die Yogabutze nicht nur ein Ort zum zurück ziehen, sondern auch zum wohlfühlen und entspannen geworden.
Fundierte Ausbildung
Alle Yogalehrerinnen der Yogabutze haben fundierte Ausbildungen absolviert sowie langjährige Erfahrung. Mit Hingabe und Leidenschaft tragen wir die Lehre von Yoga in die Welt.
Das Team
Die Lehrerinnen in der Yogabutze.
Yoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Wir freuen uns auf Dich.
KATHARINA DETERING
zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Ein entspannter Geist ist kreativ" Ich bin Kathi, rheinische Frohnatur, Mediengestalterin, Yogalehrerin, Kinderyoga- und Entspannungstrainerin, Yoga-Fan ...
… Mehr erfahren
ULRIKE GRÜNEWALD
zertifizierte Yoga-Lehrerin. "Dein Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer, lerne respektvoll mit ihm umzugehen und seinen Signalen zu lauschen“.
… Mehr erfahren
EMMA PÜTZ
zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin. Ich bin Emma, 20 Jahre alt und ab Juni 2019 fertig ausgebildete Sozialassistentin. Ein freiwilliges soziales Jahr an einer Ganztags-Grundschule in Hannover
… Mehr erfahrenSchon gewusst?
Yoga gibt es bereits seit 5000 Jahren. Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition, die ursprünglich aus Indien stammt und den Weisen – den sogenannten Rishis – offenbart worden ist.
Quelle: - www.veganblatt.com
Wie viele Menschen betreiben Yoga? Man schätzt, dass rund fünf Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig Yoga üben. Es gibt heute rund 20.000 Yogalehrende.
Quelle: - Rheinische Post
Studien haben gezeigt, dass Yoga das körperliche Selbstbild und das Körpergefühl verbessern kann – mehr sogar als normaler Sport.